伴侣安全对话

    IRT的主要工具是被称为“夫妻间的对话”的过程。然而在任何对话发生之前，必须首先建立安全感。治疗师运用“安全岛”技术帮助双方建立自己的安全基地，创造一个彼此都感觉安全的空间，双方才可能就他们的关系敞开心扉地沟通。然后通过镜映、确认与共情三部分的对话过程，伴侣间的联结又会重新开始。联结、安全感和对话过程使伴侣能够分享更多关于自己的信息。共情一旦恢复，双方就会开始理解诉说者要求的行为改变，一部分是在寻求满足童年时未被满足的成长需求，一部分是在要求倾听的一方成长。

      更进一步来说，IRT把治疗师的位置从三人中的移情性客体，或操纵思想、行为或系统的专家，变成了协助者或教练。治疗师教授这些技术，夫妻通过学习掌握这些过程，已然担当起生活中彼此的咨询师角色。当夫妻在处理冲突的过程中越来越熟练地运用安全对话，就更易消除分歧，达成共识。进而使伴侣关系进一步发展，增强相互间的理解和对彼此的热情，激发积极正向的行为变化。
     有些来访会提出疑问：“这个对话一定要夫妻共同来学习吗？如果对方不愿意配合，我们的谈话僵局是否就无法突破了？”IRT治疗师会告诉我们，这个对话技术的核心是确保安全对话的环境，只要有一方懂得识别紧张状态，及时调整谈话氛围，引发对方更多积极的回应，一样可以确保谈话顺利地进行下去。